Namaste Pilates

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Información Namaste Pilates

Namaste Pilates: la empresa ideal para encontrar tu equilibrio y bienestar en Zaragoza. Esta reconocida empresa de yoga, ubicada en la provincia de Zaragoza, ofrece una amplia variedad de clases y servicios para todos los niveles y necesidades. Con un equipo de instructores altamente capacitados y una atmósfera relajante y acogedora, Namaste Pilates es el lugar perfecto para practicar yoga y mejorar tu salud física y mental.

En Namaste Pilates, la salud y el bienestar de sus clientes son la prioridad. Por eso, ofrecen clases personalizadas y adaptadas a las necesidades de cada individuo, con el objetivo de ayudar a mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Además, sus instalaciones cuentan con todo el equipamiento necesario para garantizar una experiencia de yoga segura y placentera.

Una de las principales ventajas de practicar yoga en Namaste Pilates es la variedad de clases disponibles. Desde clases de yoga suave para principiantes hasta clases más intensas y desafiantes para aquellos que buscan un mayor nivel de exigencia, en Namaste Pilates encontrarás la opción perfecta para ti. Además, también ofrecen clases de meditación y mindfulness para aquellos que buscan una experiencia más relajante y centrada en la conexión mente-cuerpo.

Si estás buscando mejorar tu salud y bienestar a través del yoga, Namaste Pilates en Zaragoza es el lugar indicado para ti. Con un equipo profesional, instalaciones de calidad y una amplia variedad de clases para todos los niveles, esta empresa de yoga te ayudará a encontrar tu equilibrio y mejorar tu calidad de vida. ¡Namaste!

Imágenes Namaste Pilates

Localización Namaste Pilates

Horario Namaste Pilates

Día	Horario
Lunes	De 9:00 a 13:00,De 17:00 a 21:00
Martes	De 9:00 a 13:00,De 17:00 a 21:00
Miércoles	De 17:00 a 21:00
Jueves	De 9:00 a 13:00,De 17:00 a 21:00
Viernes	De 9:00 a 13:00,De 17:00 a 21:00
Sábado	Cerrado
Domingo	Cerrado

Contactar con Namaste Pilates

Dirección: C. de la Marina Española, nº10, local 2 Población: Zaragoza Provincia: Zaragoza Código Postal: 50009

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Opiniones de Namaste Pilates

Pilar Vahl 14/04/2024

Estoy en Pilates y este año me he animado con el TRX. Es una maravilla, la profesora está pendiente de los ejercicios, te corrige y explica cada uno de ellos. Además me encuentro fenomenal, con más resistencia y fuerza. El ambiente es buenísimo.

Eva Garín Lizana 14/04/2024

Hace un año comencé hacer pilates por dolores de espalda, me ha venido muy bien para aliviarlos. Este curso combinó pilates con TRX y estoy encantada, en solo dos meses me siento más fuerte y con más resistencia. Ahora ya no me fatigo cuando subo cuestas o escaleras. Además me noto más fuerte ????…

Pablo Gaudó 14/04/2024

Tanto con pilates como con TRX, desde que acudo a sus clases no he vuelto a sufrir ningún episodio grave con la hernia discal y además me noto más fuerte y mejor preparado para aguantar el día a día de pie y sin parar.
Cris (la profe) es un encanto y siempre está atenta a tus ejercicios para que no puedas lastimarte. Además, en TRX nos motiva y hay muy buen ambiente para que demos el 100% siempre

Elvira L.J. 14/04/2024

Cristina es una profesora fabulosa, que se adapta a las circunstancias de cada alumno, clases muy amenas y con buen trabajo. Yo he notado mucha diferencia desde que empecé y cada día me gusta mas! Un 10!!

Comencé el año pasado haciendo pilates para recuperarme de una cesárea complicada y la mejora de movilidad fue sobresaliente. Este año he añadido clases de TRX para completar el trabajo físico y son increíbles, terminas con muy buenas sensaciones de trabajo y es que Cristina es un 10 de profesora, te motiva, te corrige, hace las clases super amenas.

Mamen Zalacaín Bazán 14/04/2024

Llevo años recibiendo clases de Pilates y puedo decir que Cris es una excelente profesora. Corrige posturas, hace que te esfuerces, explica el porqué de los ejercicios y de las correcciones. Mi dolor de espalda ha disminuido, mi postura corporal es mucho mejor y estoy más tonificada. El centro es nuevo y siempre está limpio. Grupos reducidos, lo que permite que Cris esté atenta a los alumnos. Lo recomiendo al.100%.

Olga de Miguel 14/04/2024

Acabo de volver de Logroño, de una visita con un mi súper osteópata. Me ha dicho que tengo una lesión en la L-5 S-1, y eso es lo que provoca mis dolores de espalda.
Como me recomendaron hace 6 meses me apunté a Pilates porque me dijeron que necesitaba trabajar la zona y hacer estiramientos.
Después de examinarme me ha dicho que tengo la zona mucho mejor y que felicite a mi profesora de Pilates, ya que gracias al esfuerzo y el trabajo bien hecho, me ha mejorado mucho el tono muscular y por eso me duele mucho menos.
Así que muchas gracias Namaste Pilates y muchas gracias Cristina por cuidarnos, estar tan atenta en todos los ejercicios y ENHORABUENA de parte mía y de un gran profesional!!!

Carmen Gloria Garcés Alcalde 14/04/2024

El sitio es muy acogedor, amplio y confortable, las clases son reducidas, lo que permite que Cristina esté muy pendiente de cada uno de nosotros. Tiene muchísima paciencia, nos corrige y nos enseña con mucho cariño y sentido del humor. La clase se pasa volando. Lo recomiendo absolutamente.

Belén BALLESTÍN 14/04/2024

Esta reseña la escribí hace 10 años y vuelvo a decir lo mismo:

Mmmmmmmmme encanta practicar Pilates pero sobre todo "sufro" placenteramente con el TRX. Hasta hace un año ni había oído hablar de este tipo de entrenamiento y ahora lo hecho de menos si no puedo ir algún día. Es increíble como puedes trabajar el cuerpo con unos simples arneses. También influye que nuestra profe Cris es un encanto: firmeza pero con sutileza.

A A 14/04/2024

Soy alumna de Cris desde hace años, y es una gozada disfrutar de su gran profesionalidad. Sus clases me han ayudado muchísimo con mis dolores de espalda y me siento mucho más tonificada en general. Además, personalmente es encantadora! El nuevo espacio, un gran acierto, muy bonito y luminoso, perfecto. Totalmente recomendable!

Iñaki Oliden Alvarez 14/04/2024

Llevamos un mes mi mujer y yo y la experiencia es muy positiva. No sabíamos lo que era el pilates y la verdad es que nos está ayudando mucho a los dos, que fuimos principalmente por dolores de espalda. Cristina hace las clases muy amenas y se preocupa constantemente porque todos hagamos los ejercicios correctamente. Totalmente recomendable !

Patricia Millo 14/04/2024

Hola!!! Llevo cuatro meses y estoy muy a gusto. Me está ayudando en cambiar posturas, aprender a respirar bien, estirar y sobre todo aliviar mi dolor de espalda al padecer de escoliosis dorsal-lumbar. Fui por recomendación de mi prima y para mi es un momento del día único. Totalmente recomendable por la profesora cristina, el espacio y su ubicación. Mercedes borras

Esther Lejarza 14/04/2024

Es la primera vez que hago Pilates y quería que fuera en un lugar donde me sintiera cómoda.
Llevo casi un mes y me encuentro muy a gusto, con nuevos retos por delante. Me siento acompañada y cuidada por Cristina. Se nota su experiencia. Y empiezo a notar mi cuerpo más flexible y saludable.

Lucia Blasco 14/04/2024

Solo llevo un mes en Namaste Pilates y estoy muy satisfecha con todo lo que he adquirido en las clases. La profesora, Cristina, es encantadora, está muy atenta a cada alumna y corrige continuamente las malas posiciones del cuerpo para que aprendas a ejercitarlo correctamente. Las salas están muy nuevas y limpias y la atmósfera que crea es de tranquilidad y paz. Recomiendo que lo probéis.

Elena Jiménez galvez 14/04/2024

Estoy encantada!!!Pilates ha sido un descubrimiento para mí totalmente positivo y recomendable!!Alivia mis dolores cervicales y lumbares,y sanea mi mente!! Cristina es una profesora estupenda que siempre tiene en cuenta las circunstancias y condiciones personales de cada alumn@ yo siento q estoy en una clase de grupo pero a la vez personalizada para mí! Recomendable cien por cien!!

Ana Cristina Sumelzo 14/04/2024

Totalmente recomendable, tanto por la profesionalidad de Cristina como por su trato y cercanía, te sientes cuidada como si de una clase particular se tratará. Mejoría física en flexibilidad y movilidad. Sin ninguna duda es el mejor sitio de Zaragoza para esta práctica.

Patxi López de Zubiria 14/04/2024

Acudimos por primera vez hace 5 meses, sin conocer lo que era el Pilates.
despues de este tiempo nuestras espaldas agradecen las clases recibidas.
las clases se pasan muy rapido.
Cristina imparte clases variadas y personalizadas. Siendo el trato muy agradable

Gina Palmer 14/04/2024

Llegué al Pilates por necesidad y a Namaste de casualidad, y no puedo estar más contenta con ambos! Clases amenas, rigurosas, buen ambiente, y una profesora, Cristina, que es un encanto y una profesional de 10. Qué más se puede pedir?

Susan. Valdivia 14/04/2024

Muy buena experiencia en Namaste Pilates. He practicado pilates durante muchos años y este centro tiene mucho equipamiento y se usa adecuadamente en los distintos niveles y ejercicios.
Cristina, la profesora y propietaria junto a su esposo son un encanto, muy profesionales, siempre corrigiendo las posturas y adecuando cada ejercicio a cada caso si es necesario.
En mi caso estuve todo el embarazo haciendo pilates con ellos, lo cual me ayudo a mejorar dolores de espalda he incluso la ciática que me empezó en los primeros meses y que después de empezar el curso no ha vuelto a aparecer. Ella esta muy pendiente de que hagas los ejercicios correctamente y lleva las clases según la condición física de cada uno.
Volveré para el post-parto que seguro me ayudará a recuperar la fuerza abdominal y los cursos con bebes que tienen :)
Recomendable 100%

Roberto Fau Labeira 14/04/2024

Desde hace un año hago pilates. Por primera vez , y por un problema en la espalda. Ha sido un gran descubrimiento para mí. Tanto por la mejoría de mi espalda, como por tonificar y estirar el cuerpo. Absolutamente recomendable. Destacar el equipo humano. Cristina y Guillermo son dos grandes profesionales que además de enseñarte sus conocimientos en la materia, aportan un maravilloso componente humano.

Marta Pérez 14/04/2024

Instalaciones perfectas y lo mejor, Cristina (la dueña y profe) que es un encanto y te ayuda en todo momento a ir corrigiendo posturas y anima muchísimo. He ido varios años a pilates, también antes de embarazo y postparto (para ayudar a la recuperación); y actualmente ha organizado un curso de masaje de bebés estupendo.
muy recomendable

Guillermo Garcia 14/04/2024

Centro de Pilates en el que trabaja una gran profesora como es Cristina. A parte de su profesionalidad y conocimiento de la disciplina destacaria la dulzura con la que nos trata a todos sus alumnos. Exijente y trabajadora, simpre con una sonrisa es capaz de hacerte comprender el Metodo Pilates y de conseguir que llegues a sentirlo por ti solo. Un gran acierto haber elegido Namaste Pilates para aprender Pilates y aprender a cuidar mi cuerpo. Ademas dan unos masajes muy buenos.

Gloria Vicente 14/04/2024

Mi experiencia en Namaste Pilates, es increiblemente buena..nada que ver con gimnasios tradicionales a los que había estado apuntada. Lo mejor de todo es que ves y sientes los resultados al poco tiempo...A mi en particular, además de fortalecer todo el cuerpo me viene muy bien para aliviar los dolores de espalda...y Cristina, la profesora..genial.

Alida Del Pozo Arroba 14/04/2024

Fantástico lugar para iniciarse en la práctica del PILATES. Además de unas buenas instalaciones cuentan con una profesora encantadora.
Mis primeras clases fueron al principio de mi embarazo, la siguiente etapa fue pilates con bebe y ahora he vuelto al grupo inicial. Recomiendo a todo el mundo que se anime a sufrir y disfrutar de los beneficios de esta disciplina en este centro maravilloso.

Carmen Marquina 14/04/2024

Llevo un año acudiendo a Namasté Pilates y la experiencia está siendo estupenda. Las instalaciones del centro son modernas y acogedoras, y las clases, al ser para un número limitado de participantes, permiten aprovechar realmente el tiempo dedicado a la actividad.

El aprendizaje se hace de forma gradual, comenzando desde lo más básico y adaptándose a la capacidad de cada alumno. La profesora está continuamente pendiente de que cada postura sea la adecuada, y corrige cuantas veces sea necesario.

Para mí, el pilates es una actividad muy completa, que me ha ayudado mucho a mejorar mi postura corporal y a fortalecer y tonificar el cuerpo. Aunque hay quien cree lo contrario, se trata de un ejercicio intenso y al mismo tiempo muy divertido.

En mi opinión, Namasté Pilates es el lugar ideal para practicar pilates en serio. Además, como se dan clases en muchos horarios distintos, es fácil encontrar un hueco que se ajuste a la disponibilidad de cada uno. Y, si en algún momento no se puede acudir a la clase pactada, existe la posibilidad de recuperarla en otro momento (a mí, que trabajo a turnos, esto me parece una gran ventaja).

En resumen, recomiendo este centro sin la menor duda.

Eu G. 14/04/2024

3 años llevo en Namasté Pilates y estoy encantada. Cris superpendiente de cada alumno, adaptando según las necesidades de cada alumno los ejercicios que realizamos.
Os lo recomiendo, por el trato que recibes, el espacio super acogedor y la metodología completamente personalizada.
Enhorabuena!

Isabel Ruiz 14/04/2024

LLevo 4 meses y ha mejorado tanto mi flexibilidad como mis dolores de espalda. Cristina se preocupa de que realicemos los ejercicios con la postura correcta , estoy contentísima.

rosa basarte gracia 14/04/2024

Para mi ha sido un descubrimiento genial. Yo empece por salud para mi espalda. Pero con pocas ganas y recelosa de seguir, ahora estoy encantada y el dia que no puedo ir, lo siento muchisimo. No me lo podia creer. Ambiente genial y la proferosa una profesional buenisima. Muy buena comunicadora y mejor persona. Siempre esta pendiente de cada una de nosotras, para modificar en todo monento nuestros fallos, para que mejore nuestra salud. No puedo decir nada mas, ya veis que tenia mis dudas y ahora estoy encantada. Asi que si alguien tiene dudas. Yo os animo a que empeceis, porque os va a encantar y vais a mejorar en salud. Gracias a mi super Cristina y a mis compañeras que son estupendas. Nos veremos en Septiembre.

Inés Dosset Claveria 14/04/2024

Estoy encantada con #NamastePilates empecé el año pasado con las clases de #Pilates y #TRX, están genial y los ejercicios que nos enseñan van subiendo de nivel pero siempre que hayamos afianzado los anteriores. La profesora está muy pendiente de ti y te ayuda a corregir malas posturas. Yo lo recomiendo, hace que te sientas mucho mejor!! :)

ANAf 14/04/2024

Cada día mejor, llevo ya tiempo y todo es mejoria contínua .
Es muy buena en todo ,sales nueva de cada clase, además de ser y tener amabilidad y cercanía con cada uno de nosotros .
Totalmente recomendable !!

B SR 14/04/2024

Descubrir Namasté y las clases de Cris es lo mejor que me pudo ocurrir hace ahora un año, aprendes el método y, lo más importante, unos hábitos que integrar en tu vida. Cris siempre pendiente de todos y cada uno de nosotros, una gran familia!

Mapi Allueva 14/04/2024

Estoy muy contenta descubriendo el pilates. Las clases son reducidas y eso ayuda a que la profe pueda individualizar más la sesión y corregirte mejor. Muy recomendable una gran profesional.

Ana Cubero 14/04/2024

Ha sido mi primer año y estoy encantada con la gran profesionalidad de Cristina, así como con las buenas instalaciones que ofrece el centro. Por supuesto voy a seguir!

Ruth Lorenzo 14/04/2024

Llevo cinco años haciendo pilates y estoy encantada. Las clases son reducidas y se ha creado un ambiente muy agradable.

Ángela Lavilla Revilla 14/04/2024

Encontré esta escuela de camino al trabajo y ha sido todo un acierto. Cristina es un encanto y una profesional excelente. Un lugar para tener siempre cerca

PAULA MB 14/04/2024

La profesora es super profesional, esta pendiente de cada alumno en todo momento, las clases son de pocos alumnos y eso se agradece. Desde que voy mis dolores de espalda han disminuído.

v m 14/04/2024

Cada día me gusta mas este centro...las clases son geniales y la profesora ademas de ser muy agradable, varia de ejercicios muy a menudo...

Marta Cabello 14/04/2024

Clases muy buenas, en pequeño grupo, con un seguimiento muy exhaustivo de cada uno de sus alumnos, dentro y fuera de la clase. Gran profesionalidad y atención de calidad. Muy recomendable.

pilar ormo 14/04/2024

Era la primera vez que hacia pilares y estoy encantada tanto por la experiencia como por la profesora, Cristina, siempre atenta a todos y todas, y haciéndolo muy bien. Me esta ayudando mucho, gracias Cris.

Mercedes Navarro 14/04/2024

hace años que asisto a este centro y cada día estoy más contenta además de buena profesional , Cristina ha conseguido crear un ambiente muy agradable
Las instalaciones muy limpias

Juan Gómez 14/04/2024

Me lo paso como un enano, la gente es genial y el deporte es mucho mas sano que las pesas. No vuelvo al gym ni a tiros, larga vida al pilates y mas en Namaste.

Lara Puerto Sanz 14/04/2024

He probado el pilates porque habia dejado de hacer deporte y es genial, me siento bien, tengo más ganas para todo, parece mentira pero cansándote acumulas energía. En namaste me lo paso genial, gracias Cris!!!

MERCEDES VELASCO 14/04/2024

Este centro especializado en Pilates, es una maravilla.
Grupos reducidos y atención muy personalizada.

Perdi Maruceda 14/04/2024

Buena profesional, muy buen trato, siempre atenta y encantado con mi espalda desde que voy a este centro. ¡¡¡¡Lo recomiendo!!!!

Ricardo Fenollosa 14/04/2024

El mejor lugar de Zaragoza si lo que deseas es hacer pilates, con un trato y un servicio excelentes. Un 10!!

Lorena T. 14/04/2024

La profesora es una gran profesional y persona.
Muy buenas instalaciones.

Jorge Pere 14/04/2024

Buen trato, calidad y esperiencía.

santiago segarra 14/04/2024

Normal

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