ESPAI HOLÍSTIC

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Información ESPAI HOLÍSTIC

ESPAI HOLÍSTIC es una empresa dedicada al bienestar físico y mental a través de la práctica del yoga. Ubicada en Vila-seca, provincia de Tarragona, este centro ofrece una amplia variedad de clases y talleres para personas de todos los niveles y edades. Con un equipo de profesionales altamente cualificados, ESPAI HOLÍSTIC se ha convertido en un referente en la zona para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida y encontrar la armonía interior.

En ESPAI HOLÍSTIC, el enfoque principal es ofrecer una experiencia completa de bienestar. Además de las clases de yoga tradicionales, el centro también ofrece sesiones de meditación, mindfulness y otras prácticas holísticas que ayudan a equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. Los profesionales de ESPAI HOLÍSTIC están comprometidos en guiar a cada persona en su camino hacia el autoconocimiento y el bienestar integral.

Una de las características más destacables de ESPAI HOLÍSTIC es su ambiente acogedor y su comunidad unida. Aquí, cada persona se siente parte de algo más grande, donde se comparten experiencias, se crean lazos de amistad y se fomenta el crecimiento personal. El centro organiza eventos especiales, retiros y actividades que enriquecen la experiencia de cada miembro de la comunidad.

Si buscas un lugar donde desconectar del estrés diario, encontrar paz interior y mejorar tu salud física y mental, ESPAI HOLÍSTIC es el lugar perfecto para ti. Con un equipo profesional, instalaciones acogedoras y una amplia oferta de actividades, este centro se ha convertido en un oasis de bienestar en Vila-seca. ¡Ven a descubrirlo y comienza tu viaje hacia el equilibrio y la armonía!

Imágenes ESPAI HOLÍSTIC

Localización ESPAI HOLÍSTIC

Horario ESPAI HOLÍSTIC

Día	Horario
Lunes	De 17:30 a 21:00
Martes	De 18:00 a 21:00
Miércoles	De 7:30 a 9:30,De 16:30 a 21:00
Jueves	De 9:00 a 11:00,De 18:00 a 21:30
Viernes	De 9:00 a 11:00,De 17:30 a 19:30
Sábado	De 9:00 a 12:00
Domingo	Cerrado

Contactar con ESPAI HOLÍSTIC

Dirección: Plaza Les, Plaça de Voltes, 2 Población: Vila-seca Provincia: Tarragona Código Postal: 43480

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Opiniones de ESPAI HOLÍSTIC

Bego Garcia 14/04/2024

Espai Holístic es casa, es aprendizaje, es compartir. Centro de yoga y terapias, con grandes profesionales/personas que demestran su pasión y dedicación en cada práctica. Clases de yoga cada día, diferentes niveles y diferentes horas por lo que resulta fácil compatibilizar con las tareas del día a día, trabajo, familia, etc. Per molts anys al vostre costat!!

Ana María Rodríguez Bravo 14/04/2024

Espai Holístic, es con Cristina lo mejor que conocí hace 13 años. Ella para mí es como si fuera parte de mi familia, la cual me ha ayudado muchísimo a crecer a nivel personal y emocional. Cuando entras a sus clases intensas sales muy favorecida, confortable y feliz. Es un amor de persona y como profesional es excelente.❤️

Noemi Lorente 14/04/2024

El caos diario se desvanece en este oasis, donde me deshago del estrés y la agitación para conectar plenamente con mi ser, tanto física como mentalmente.

Si estás pensando en adentrarte en el mundo del yoga o llevar tu práctica al siguiente nivel, te recomiendo de todo corazón esta escuela. Cristina y las demás profesoras de esta pequeña pero increíble comunidad son como una familia que te brinda un apoyo inigualable en tu viaje en el yoga. Quiero agradecer a Cristina y a todo el equipo por el amor constante que me han dado. ¡Son lo mejor!????????????✨

Ramón Rodríguez 14/04/2024

Espai Holístic es un lugar acogedor y cálido en el que aprender y crecer. Cristina y sus compañeras son grandes profesionales, que crean espacios de confianza y solidaridad. Sin duda, el mejor sitio para compartir experiencias y avanzar.

luis calvo vicente 14/04/2024

Un lugar especial, donde se aprende, se crece, se huele, se siente; de una manera distinta. Espacio físico y abstracto para uno mismo, ayudado por Cristina, para el reencuentro personal, la meditación, el yoga...
No dejes de pasar, aunque creas que te queda lejos, físicamente o mentalmente. Te acercaras sin esfuerzo, sin darte cuenta, y saldrás más cerca de todo lo que te rodea, más unido a ti mismo.

Manibus 14/04/2024

Es una escuela de yoga muy profesional donde se puede disfrutar de distintos estilos de yoga con diferentes profesionales. Son muy atentos y con un buen trato, de calidad.

El trabajo terapéutico y de seguimiento psicológico es muy bueno.

Muy recomendable.

Tania Garriga García 14/04/2024

Espai Holístic es casa, templo, refugio. Con Cristina he realizado la formación como profesora de yoga de 200h, 300h y de 500h (Atmananda). Ahora sigo formándome y creciendo con ella en su espacio. Estas formaciones han ido transformando mi forma de ver y vivir la vida, me han ido acompañando en mi proceso de transformación y crecimiento personal. Al ampliar mis conocimientos y al practicar lo aprendido me siento cada vez más cómoda y segura ante la práctica o la guía.
Si tuviera que elegir 3 palabras para definir lo que han sido y son las formaciones y la práctica en Espai Holístic y con Cristina serían: confrontación, transformación y crecimiento.
Con Cristina siento flexibilidad, adaptación y que todo fluye, no hay rigidez, no hay tensión, me siento muy libre y cómoda formándome con Cris en Espai Holístic.

Núria Cónsola Marco 14/04/2024

El espacio es súper acojedor, es entrar y sentir paz. Yo estoy más que agradecida de como se trabaja en este centro, por la profesionalidad pero con una cercanía extraordinaria, que te hacen sentir como en casa

Cris Bravo 14/04/2024

¡Sólo puedo hablar maravillas de este lugar!
Un gran centro de yoga con grandes profesionales que te ayudarán a adentrarte en tu práctica con mucha dedicación, experiencia y cariño.
Mi experiencia como alumna de una de sus formaciones es altamente positiva. Así que, tanto si quieres practicar como si quieres formarte como profesor/a de yoga, sin duda recomiendo muchísimo este centro.

Caroline Syer 14/04/2024

Pon un Espai Holistic en tu vida! Un equipo de profesionales quienes con todo corazón te apoyan con tu crecimiento físico y mental. Liderado por Cristina, una verdadera máquina de yoga y psicología quien esta en constante transformación con su propio aprendizaje y quien lo comparte con todos a su alrededor. Los expertos atraen los expertos: es un lugar donde se juntan muchos expertos mundiales de yoga y crecimiento personal ofreciéndote un enorme diversidad de experiencias para disfrutar y aprender. Un lugar para tod@s independientemente de tu nivel donde se hacen las cosas con mucha conocimiento, mucha compasión y mucha generosidad.

Pili Carmona 14/04/2024

Para mi, este centro de yoga y terapias holísticas y las personas que en el trabajan, ha sido una gran guía en mi camino de autoexploracion y crecimiento personal.
En él, me he formado en yoga de una manera muy acompañada y humana, pudiendo conocer y practicar este gran sistema de desarrollo y perfeccionamiento humano.

Cristina, el alma del centro, es una gran persona y profesional de calidad que destila sabiduría y cumple con su propósito de vida, ayudando a las personas a desarrollarse y escucharse desde el corazón. ❤ (Ojo! Que la neurociencia habla mucho de este órgano! ????)

Me llevo la satisfacción de haber conocido buenas personas aquí, que sin duda significan para mí, unas referentes en mis aprendizajes, mi andadura y paz interior.
Por lo tanto, recomiendo que visites el centro y puedas conocer en persona todo lo que allí se ofrece, que es amplio, sin duda no te dejará indiferente. Te vas a quedar un buen tiempo seguro!!!

IDI centre medic estetic 14/04/2024

Un lugar de paz ,y donde te puede encontrar contigo misma.Solo tengo gratitud hacia la Cristina ,es una mujer maravillosa y su enseñanza te sana el alma.Recomiendo 100000 al esplai holistic,.❤️

Rosa González López 14/04/2024

Espai Holístic es mucho más que un centro donde practicar Yoga, de la mano de Cristina, fundadora y ánima de este espacio he conseguido llegar donde jamás hubiera imaginado, creciendo, evolucionando y transformando mi práctica. Si yoga es unión, en Espai Holístic se une cuerpo, mente y alma. Cristina es una MAESTRA con mayúsculas, te ensenya, te acompaña, te guia, te hace crecer siempre desde el amor, desde el respeto por la práctica y sobretodo desde el respeto por ti misma. Espero seguir creciendo en Espai Holístic y acompañada de todo el equipo que lo forma, durante mucho tiempo.

Sylvia Yssei 14/04/2024

Empecé a amar el yoga gracias a Cristina y su forma de dar las clases❤. Gran profesional en su sector, ofrece clases dinámicas para poder progresar a tu ritmo. Sus sesiones son muy enriquecedoras a nivel personal, invitan a la reflexión y a la conexión contigo misma. Para mi una pieza fundamental en mi formación en yoga.

Lucie Bernardo 14/04/2024

El Espai holistic es un lugar donde reencontrarse, superarse, compartir, aprender a traves del yoga y otras actividades. No hay palabras para describir lo maravillosa que es Cristina y su equipo. Y si se necesita apoyo en un momento difícil Cristina es además titulada en psicología.
No puedo decir a que punto conocer a cristina ha cambiado mi vida. Solo puedo decir que le seré siempre agradecida. ????????????

R. Redon 14/04/2024

En Espai Holístic puedes practicar Yoga acompanyada de grandes profesionales, sobre todo de Cristina, fundadora y alma del espacio. Siempre en constante transformación, evolución y expandiendo su amor por el yoga desde el respecto, con flexibilidad ycon llibertad en el camino del aprendizaje.
Un espacio donde puedes practicar yoga y todo lo que imparten sea cual sea tu nivel, tu cuerpo, tu flexibilidad... porque te enseñan que yoga és para todo el mundo!

DHANPREM Yoga y terapias 14/04/2024

Cuando lo que recibes supera con creces tus espectativas sientes que es un lugar donde no puedes dejar de ir. Totalmente recomendable elegir este espacio para tu práctica, y aún más recomendable si lo que quieres es profundizar en ella y formarte en la maravillosa disciplina del yoga.

Ana Garrido Elena 14/04/2024

La formación de Yoga impartida por Cristina en Espai Holístic es muy recomendable para todas aquellas personas buscadoras que quieran emprender el viaje de autoindagación o para aquellas, que como yo, llevamos unos años en este camino, y queramos profundizar sobre otros senderos del yoga. Para mí, ha sido una reconexión profunda con mi corazón, de soltar tristezas y reconectar de nuevo con la alegría. Eternamente agradecida a Cristina por este acompañamiento y por su entrega y devoción por el yoga que transmite en cada clase.

Albert Llop 14/04/2024

Mi experiencia con el yoga en Espai Holístic ha sido inmejorable. Cristina y todo su equipo son unos profesionales increíbles. Sin duda, el mejor centro de la província ????…

Maria Jesus Belvis Margalef 14/04/2024

Me inicié en el yoga sobre el 2014 y decidí profundizar y hacer la formación de yoga de 300 horas con Cristina Albaladejo en Espai Holístic de Vilaseca sobre el 2019. En 2020 terminé la formación con la titulación Alliance. Esta formación la hice durante un momento de mi vida que me ayudó a ganar en seguridad, claridad mental, y a despegarme de muchas creencias y cosas materiales. Las clases teóricas de Cristina son muy amenas y enriquecedoras y con la práctica disfrutas. Es decir, superé la ignorancia que tenía sobre mí misma. El Yoga actualmente forma parte de mi vida, antes de la pandemia daba clases en el centro IRTA donde trabajo, hoy practico sola, lo comparto con la familia, amigas, sigo también practicando vinyasa con una profe de mi ciudad y espero poder practicar y compartir por muchos años más. I❤️IOGA y os animo a que os formeis en Espai Holístic!

Sam Parker 14/04/2024

Recomiendo este centro de Yoga , muy buenos profesionales y un trato excelente.

ana salas 14/04/2024

¡Qué difícil describir a cuantos niveles puede ayudar Cris! Como formadora ha sido una maestra en enseñar desde el ejemplo y el amor y la empatía. Como profesora de yoga te ayuda a llegar donde no sabias que podías y como psicologa me ha hecho sanas tantas cosas que no sabia que estaban ahí que no se como agradecer tanto. Gracies cris ????????????????

cristina duran salvadó 14/04/2024

La mejor escuela de yoga! Un espacio que cuida de tu salud, un espacio acogedor, donde puedes conectar con tu interior.
Y siempre bien atendid@s y cuidad@s por sus profesoras.

Silvia Gonzalez Moral 14/04/2024

Mi experiencia personal con la formación de yoga ha sido mágica. No sólo aprendes conceptos teóricos o prácticos sobre el yoga, además te llevas muchos aprendizajes para tu vida diaria. Para mi ha sido una experiencia única. Muchas gracias Cristina.

Irene Rubio Velázquez 14/04/2024

¡Hola! Hace unos meses quería apuntarme a Yoga y me recomendaron Espai Holístic. Estaba dudosa porque no soy flexible y nunca había hecho Yoga. Para aquellos que ahora estén dudosos tengo buenas noticias: Nada de eso importa! :) El Yoga no es para personas flexibles ni es una práctica para competir entre quién lo hará mejor o no. Esta es una de las tantas cosas que me enseñan cada semana en Espai Holístic. A parte de mejorar mi práctica cada día siento que aprendo a cómo gestionar mi ansiedad y a focalizarme en el aquí y ahora con cada clase. Para mi Espai Holístic es: profesionalidad, comprensión, compañerismo, pasión por lo que hacen, cercanía y muuuchas cosas más que te invito a descubrir :)

Gloria Perez Busquets 14/04/2024

Es una escuela de yoga completísima! Cuenta con muchisimos profesionales entre ellos, terapeutas, profesores de yoga y pilates, masagistas... las clases son muy completas y variadas, ya que ofrecen muchos tipos de yoga diferentes. Y para mi, una de las mejores cosas es que hay clases a diario, todos los dias de la semana. El trato es excelente, muy adaptado a cada persona! Muy recomendable!

Evasm23 Serrano 14/04/2024

Es un lugar donde sentirse como en casa! Donde conocí el yoga y más tarde pude disfrutar de una formación muy especial tanto a nivel personal como profesional!
Muy recomendable como crecimiento personal!
Gran maestra y gran profesional!

Sara Viñas 14/04/2024

Escuela con magia!! Super profesionales con todo lo que hacen, las prácticas de yoga que comparten son divinas y de diferentes tipos, los cursos que imparten son lo más (soy almunna y estoy encantada) y el trato al final es como una familia, haciendo también eventos especiales todo@s junt@s fuera y dentro de ella compartiendo . Así que si estás pensando en hacer una práctica en esta escuela o empezar alguno de sus cursos no lo dudes te va a encantar. Abrazito

Gemma In 14/04/2024

Me he sentido muy bien acogida en Espai Holistic. Las personas y el espacio transmiten harmonia, paz y amor. Muy recomendable las clases de yoga y las terapias personalizadas.

Maria Francisca Ribera Gesalí 14/04/2024

Hace 9 años que voy a clase y me siento como en casa. Són un equipo de grandes profesionales y mis compañeras es como una familia.

El espacio es muy luminoso, limpio y amplio y el trato muy bueno .

Judit Borrull Llop 14/04/2024

Escuela de maestría del yoga y para la vida. Gran equipo de profesionales y personas.
He hecho formación y soy alumna, es una familia!
Sin duda es tu espacio estes en el momento que estes en cualquier proceso!!

MAGDA Barenys Canaldas 14/04/2024

Es mucho más que una escuela de yoga o de las diferentes actividades que se hacen. Te sientes como en tu casa. Es una gran familia. Te conducen y acompañan en tu proceso, sea lo que sea, lo que estés viviendo. La recomiendo mucho.

Paola Martínez 14/04/2024

Grandes profesionales, en un espacio cómodo y acogedor. Un diez. Te sientes acompañad@ no sólo como alumn@ de yoga, también como aprendizaje de filosofía del yoga.

Carlota Ribera 14/04/2024

Recomiendo este sitio a cualquier persona que le interese cualquier tipo de yoga entre otras cosas. Mi trato con este sitio es mas familiar pero puedo asegurar que es el trato es igual de próximo con cada una de las personas que vienen a las clases. Este es el mejor sitio de yoga en el que he podido ir!

Manuel Ezquerra Torres 14/04/2024

Hace años que me hago masajes y me va muy bien. Son un equipo de profesionales muy buenos y el lugar es muy cálido y acogedor.

Angel Gonzalez Corbacho 14/04/2024

Super profesionales, con una sensibilidad y un cuidado muy especial por lo que hacen. Ayudan a que mejorar la salud emocional y física de las personas. Bravo!!

Instalaciones Belmonte Belmonte Gonzalez 14/04/2024

Te hacen sentir como en casa,te transmite paz y armonía y a de más mucha energía positiva y te enseñan a tener un crecimiento emocional y físico brutal y sus instalaciones están geniales lo recomiendo 100%

Nicolás Albadaleso 14/04/2024

Es un centro muy profesional. He ido varias veces a recibir masajes y tratamiento con el osteópata y es muy recomendable.

Pol jornet gavalda 14/04/2024

Para mí me ayudó mucho a salir de mi ansiedad fue una experiencia muy buena la atención hacia mi persona como el ambiente

Empresa Sl 14/04/2024

Estoy haciendo la formación con Cristina y estoy encantada, buena profesional y todo su equipo!!

Jordi Ribera 14/04/2024

Experiencia inolvidable la recomiendo 100x100 trato excelente.

Cèlia Figueras 14/04/2024

Hacer yoga en el Espai Holístic me ha ayudado mucho para desconectar del trabajo y de la vida tan ocupada y programada que tenemos. Se agradecen mucho estos momentos de desconexión con el entorno y al mismo tiempo de conexión con uno mismo.

Montserrat Pintado Pena 14/04/2024

Muy buena, hago yoga desde que se abrió este Centro y estoy muy a gusto por el ambiente tan familiar que existe y con el nivel del profesorado.

Roser Casellas 14/04/2024

En Espai Holístic me he sentido siempre muy bien y me han hecho sentir como en casa. Buenas prácticas y buenas instructoras, he aprendido mucho. Gracias

Cèlia Figueras 14/04/2024

Hago yoga en el centro y me va muy bien por la espalda y sobre todo para mejorar mi flexibilidad. He notado mucha mejora tanto a nivel físico como a nivel emocional ❤️

Marta Llop Pintado 14/04/2024

Un centro con grandes profesionales que te ayudan y te enseñan a cuidarte. Lo mejor, sin duda

Marga Pintado 14/04/2024

La experiencia es muy buena y positiva, tanto con las profesoras como con los espacios del centro

mireia puente benito 14/04/2024

¡El trato que dan en este espacio es genial! ¡El espacio y todo lo que ofrecen perfecto!

Carlos Puente 14/04/2024

Gracias por todo lo que hace y hacer que la gente
Se sienta bien.

silvia benito 14/04/2024

Es un sitio especial!! Con gente muy especial????…

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