Bienestar Holístico

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Información Bienestar Holístico

Bienestar Holístico: una empresa dedicada a promover la salud y el bienestar a través de la práctica del yoga en la provincia de Tarragona. Con una amplia variedad de clases y horarios, esta empresa se ha convertido en un referente para aquellos que buscan conectar cuerpo, mente y espíritu.

El yoga es una disciplina milenaria que busca equilibrar el cuerpo y la mente a través de la práctica de posturas, respiración y meditación. En Bienestar Holístico, los alumnos pueden disfrutar de clases grupales o individuales, adaptadas a sus necesidades y nivel de experiencia.

Además de las clases de yoga, Bienestar Holístico ofrece talleres y retiros en entornos naturales para aquellos que buscan una experiencia más profunda de conexión y relajación. Estos eventos especiales permiten a los participantes desconectar de la rutina diaria y sumergirse en un ambiente de paz y tranquilidad.

La filosofía de Bienestar Holístico se basa en la idea de que el bienestar no es solo físico, sino que también debe incluir aspectos emocionales y espirituales. Es por eso que todas las actividades y clases se enfocan en promover un equilibrio integral que permita a los alumnos sentirse plenos y en armonía consigo mismos y con el mundo que los rodea.

Si te encuentras en la provincia de Tarragona y estás buscando un lugar donde cuidar tu cuerpo y tu mente, Bienestar Holístico es la elección perfecta. Con un equipo de profesionales altamente cualificados y una amplia oferta de servicios, esta empresa se ha ganado la confianza y la fidelidad de sus alumnos, quienes encuentran en ella un oasis de paz y bienestar en medio del ajetreo diario.

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Dirección: Pça. de Ponent, 5, Planta 8 Población: Tarragona Provincia: Tarragona Código Postal: 43001

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Opiniones de Bienestar Holístico

Montse Olivé Curto 14/04/2024

Unas instalaciones perfectas y en el centro de Tarragona. Grandes profesionales fantásticas y cercanas . La posibilidad de talleres y eventos en fin de semana, gratuitos para alumn@s es un gran acierto. Recomiendo un dia de prueba, engancha! Solo me falta encontrar mas tiempo para poder asistir mas. ????????????…

SILVIA SB 14/04/2024

Un centro con distintas modalidades, adaptado a todos los niveles. Un lugar donde puedes desarrollar tus capacidades y tu crecimiento personal :)
Encantada con todas las clases y con las grandes profesionales que trabajan en él.
Muy recomendable!!!

Montserrat Romero 14/04/2024

Muy recomendable, trato personalizado y profesional. Todas las profesoras son muy amables y dispuestas a ayudarte en todo para mejorar tu práctica. Adaptan los ejercicios a tus necesidades y condición física.

Lidia Ruiz 14/04/2024

Para mi es un centro singular, único,llevo desde septiembre 2020.No solo contamos con profesionales eficientes y que se dedican a cada persona en particular( corrigiendo , motivando etc) sinó que puedes hacer sus distintas modalidades de yoga , pilates y danzas y a parte te puedes apuntar a talleres ( gratuitos para socios) y a retiros.
Son inovadores en ; como combinan las diferentes técnicas ,y actualmente la facilidad para poder acceder a todos los estilos de clases mediante on line o por zoom y la estricta desinfección llevada este tiempo.
Así, que te invito a entrar en la clase de Bienestar Holístico,previa cita y que la pruebes...y ya verás , te encantará

ANA N. 14/04/2024

Escuela con grandes profesionales. Muy contenta y satisfecha. Empecé con ellos durante mi embarazo y continuo para el posparto. Se adaptan a la situación médica de cada usuario y tienen mucha flexibilidad para cada caso.

miramar Playa 14/04/2024

Es un centro muy acogedor, las profesoras son muy atentas y las clases muy completas. Cumple con todo lo q se puede esperar de un centro de yoga/pilates. Muchas gracias. ☺️☺️

Judit Rafel Palleja 14/04/2024

Una experiencia maravillosa. Dos profesoras geniales divertidas y atentas. Buen trato y muy buen ambiente. Muy recomendable.

Afri27 Navarro 14/04/2024

Conocí a aisha por casualidad y qué suerte tan grande compartir clases con ella, he aprendido..... Uffffff infinitas cosas, postural, dónde esta aquel dolor de espalda, aquellas contracturas.... Saber relajarme, respirar y jo que pensaba que sabía respirar. Descubrir que haciendo ioga se suda!!!! (Esto va por lanna), gracias a las professionales, grandes personas que han hecho que mi vida de un vuelco muy grande y no se si mejor o peor, pero lo que si se, es que me he vuelto una adicta al hata ioga, yengar, power ioga, ioga restaurativo, y lo que me echen, si dudáis, probarlo no os arrepentiréis. NAMASTE.......

Julia Boza Guijo 14/04/2024

Maravillosa experiencia, un placer haber conocido a su guía e instructora Aisha, que desde su experiencia,compromiso y consciencia , me ha transmitido perfectamente la esencia del bienestar. Muchas gracias por hacer lo que hacéis.

Jezabel Manzano 14/04/2024

es un muy buen sitio para aprender o seguir aprendiendo distintas formas de yoga, pilates, danza...expertas profesoras con mucha atencion al alumno, me encantan sus clases de hatha, escuela muy profesional, te la recomiendo

guillermo macian nuñez de castro 14/04/2024

Excelente escuela para la practica de Danza, Yoga y Pilates. Profesores excelentes y muy cercanos. Trato familiar. Recomendable 100%. Apuntaros ya!!

Teresa MARTORELL VALLVERDU 14/04/2024

Muy buenas instalaciones y profesorado excelente . 100% recomendable . Atención muy personalizada y gran variedad de clases no masificadas . Gran implicación del profesorado. .

Doina Gherta 14/04/2024

Escuela muy profesional, profesoras que te enseñan mucho y corrigen para sacar el máximo provecho de tu práctica. Mejoras seguro. Muy buen ambiente en general.

Eva Arrufat 14/04/2024

Clases con grupo reducido y atención muy personalizada. Dos grandes profesionales.

Judit Cros 14/04/2024

Excelente espacio y agradable ambiente! Amplio horario y actividades, talleres continuos, destacar la gran implicación de las profesionales, su pasión y motivación.

Victoria Miret “Bebe” 14/04/2024

Las profesoras geniales, te explican, corrigen, enseñan, asesoran.... Muy buen ambiente alumnos y profesores. Lo recomiendo 100%.

Jose Callado 14/04/2024

Un lugar perfecto para hacer pilates, yoga en diferentes modalidades. Y unas instructoras de lujo. Perfecto.

carme ferrer 14/04/2024

Hace casi dos años que voy y la experiencia es fantástica. Cda día aprendes cosas nuevas. Espero seguir aprendiendo.

Daniela OV 14/04/2024

Céntrico, buenas instalaciones y bien insonorizado para no alterar las clases. Son muy profesionales.

Jordi Ramos Lopez 14/04/2024

Excelente trato y buen nivel de las clases, son entretenidas.

Nari Kott 14/04/2024

Pésimo servicio... Cuando necesitas alguna información llamas a los números y no funcionan, te dicen que escribas por Whatsapp y tampoco responden... No saben de atención

Carolina Escolano Fernandez 14/04/2024

Trato excepcional! Diversidad de clases. Buenas profesoras.

Alejandro Segura / IGD / 14/04/2024

Excelente experiencia

Meritxell 14/04/2024

Lo recomiendo al 100%

Imma Ferrús Giner 14/04/2024

Las profesoras son muy profesionales.

Mar Román 14/04/2024

Ha sido una gran experiencia física y mentalmente haber ido a las clases de yoga y pilates. Me ha ayudado mucho con mis problemas de espalda y recalcar el trato de las profesoras, todo un placer haber asistido.

Angeles L. 14/04/2024

Las clases de yoga con Nala me han ayudado mucho, he mejorado física y mentalmente. El trato es familiar y Aysha es una bellísima.persona. Gracias por todo

Abel Gallego Valle 14/04/2024

Svetlana y Aisha te hacen mejorar no solo a nivel físico, si no también a nivel mental y energético. Una experiencia que os cambiará la vida!!

Maxi Valero Cespedes 14/04/2024

Centro precioso. He tenido la suerte de encontrarme con dos súper profesionales, las cuales no solo me han ayudado con las asanas y meditaciones , también con mi crecimiento personal. Siempre agradecida ????…

Irene Almolda 14/04/2024

Un gran centro con una profesoras super profesionales. Yoga y pilates para todos los niveles, con una gran atención en cada clase y muy buenas explicaciones.

FER00456 14/04/2024

He tenido una experiencia muy positiva y enriquesedora.un trato personalizado por parte de aisha y lana,profes con experiencia y conocimiento. Comparti grandes momentos en las clases de yoga, en los talleres de baile y en los retiros .sin duda recomiendo el centro

Núria Montseny 14/04/2024

Aisha y Svetlana son dos grandes profesionales que te ayudan desde el cariño y la buena energía. Las clases son de grupos de pocas personas y ellas siempre están atentas a corregir las posturas. El espacio es bonito y agradable. Los talleres gratuitos para los alumnos también están muy bien.

Marina Alcaina 14/04/2024

Experiencia muy positiva en Bienestar Holistico. Las profesoras son grandes profesionales que intentaran que cada persona de lo mejor que pueda y saque el mayor beneficio posible de las clases. Trato muy personalizado y adaptado al alumno.
Es un buen sitio para trabajar tanto el cuerpo como la mente.
En el tiempo que he estado he disfrutado mucho de la experiencia y me ha aportado beneficios tanto fisicos como mentales.
Recomiendo mucho este sitio para encontrar paz y equilibrio.
Muchas gracias por este tiempo.
Namasté.

Jeni Sanchez 14/04/2024

Un sitio realmente acogedor, desde el momento que entras te sientes bien y se preocupan por ti. Ánimo a cualquier persona que esté pensando en probar cualquier modalidad de yoga, pilates etc que pruebe en bienestar holistico ya que le guiarán en todo momento y se sentirán como en casa. Gracias al equipo de bienestar holistico por cuidarnos tanto y hacernos sentir tan bien.

Zoraida Mateo Alvarez 14/04/2024

Excelente centro y profesionales. Un@ se siente como en casa, las clases son de alto nivel y los talleres de danza muy enriquecidores tanto a nivel corporal como espiritual. Ideal para desconectar de la rutina del día a día. Lo recomiendo al 100%.

Laura Castelló 14/04/2024

Muy buen centro para practicar pilates. Puedes encontrar diferentes modalidades de actividades, con diferentes niveles. Las profesoras son unas profesionales, todo el rato están pendientes de que lo hagas bien y te ayudan a mejorar siempre.

Muy recomendable!

Lorea SC 14/04/2024

El centro está muy muy bien ambientado, ya el propio salón transmite mucha paz. La profesora es una bellísima persona, las clases son increíbles, esta ha sido mi primera escuela de yoga a la que he asistido y no puedo salir más contenta. La recomiendo a todas aquellas personas que quieran sentirse en paz y vivir con mucha tranquilidad! Excelente.

Compras RufaMai 14/04/2024

Buen ambiente, la profesora está pendiente en todo momento y te corrige si es necesario. Para todos los niveles. Lo recomiendo.

Daniel Cors 14/04/2024

Encantada con el centro!!! Había acudido a clases de yoga alguna vez, pero no me enganchaba, hasta q lo probé aquí y me encantó. Instalaciones limpias y bien cuidadas, cumpliendo con todas las normas q se están implantado por la covid-19, pero sin desatender a l@s alumn@s, con clases grabadas o a través de zoom, y manteniendo el aforo limitado para aquell@s q prefieren seguir yendo a clases. Las profesoras muy atentas. Lo recomiendo 100%.

Nipar 14/04/2024

Excelente escuela de yoga y pilates. Profesores expertos, amables y dispuestos. La escuela tiene una gran variedad de tipos de clases y horarios. Además sus clases son reducidas, por lo que tienes un trato más cercano y personal con el profesorado, pudiéndose adaptar a tus necesidades. No dudéis en apuntaros.

Patrycja Wrotecka 14/04/2024

Muy buen centro para practicar el yoga pero también para bienestar en general. Varios niveles de clases, variedad de estilos, actividades especiales, aulas grandes y muy bien decoradas, cada detalle muy bien cuidado. Y siempre cumplen con las medidas de seguridad anti covid.

Mar Esteban 14/04/2024

Muy muy recomendable. En todo momento me he sentido guiada y muy cómoda. Vale mucho la pena.

Ingrid Martínez Parra 14/04/2024

Una suerte encontrar un lugar así! Grandísimas profesionales, ofrecen un trato excelente, humano, respetuoso, cercano y personalizado; saben motivarte y hacerte sentir como en casa.
Gran variedad de horarios y estilos, desde los más dinámicos hasta los más pasivos... Ofrecen distintas actividades muy a menudo, para poder probar cosas nuevas o en lugares distintos.
El centros está dotado con absolutamente todo lo necesario y se siguen las medidas de seguridad, siempre actualizadas, de forma rigurosa.
Simplemente, de 10.

Albany Sosa 14/04/2024

He hecho yoga vinyasa y Hatha. Y alguna vez también pilates. Estoy muy satisfecha con el centro!!! Había hecho clases en otros centros y no hay comparación!! Estoy muy contenta!

Sylvia Pinto 14/04/2024

El centro de Tarragona está muy bien acondicionado y estoy encantada con todas las clases que he probado y las profesoras. Lo que más me gusta es que puedas reservar las clases semanalmente a través de la app, ya que es muy práctico para los que tenemos horarios variables en el trabajo. También es genial que haya un máximo de asistentes permitido en cada clase, porque así es mucho más personalizado y la profesora puede estar más atenta para hacer las correcciones pertinentes a cada uno. Recomendable 100%

Susana Romero 14/04/2024

Quisiera agradecer a todas las personas que forman parte de Bienestar Holístico, y muy especialmente a Aisha, una gran profesional y
excelente persona que me ha ayudado y guiado en estos años con mucho amor,…

Alba PA 14/04/2024

Sin duda el mejor centro de yoga y pilates que he probado nunca. Genial la atención de las profesoras, el seguimiento y la adaptación durante el embarazo, y después he podido volver a las clases con mi bebé, sin lugar a dudas le doy un 11 sobre 10

Lídia Castro Navàs 14/04/2024

En Escuela de Danza, Yoga y Pilates no solo encontrarás un espacio ideal para practicar tu modalidad preferida y trabajar tu cuerpo, sino que podrás también cultivar tu alma con sesiones donde se tienen en cuenta las energías, influencias de los ciclos lunares, la conexión con nuestras dos polaridades, y muchos más temas a nivel espiritual que te ayudarán en tu crecimiento personal.
Aisha es una maestra muy completa, que esconde mucha sabiduría ancestral y que la usa para guiarte en las clases y hacer fusiones del yoga con otras disciplinas que no imaginas, como el chamanismo o la meditación con instrumentos musicales.
Lo recomiendo mucho desde el corazón.

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