Gym Mami

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Información Gym Mami

Gym Mami: Tu centro de Yoga en León

En la provincia de León, específicamente en la ciudad de León, se encuentra Gym Mami, un espacio dedicado al bienestar y la salud de sus clientes a través de la práctica de Yoga. Este centro se enfoca en brindar a sus visitantes un ambiente tranquilo y relajante, ideal para desconectar del estrés diario y conectarse consigo mismos.

En Gym Mami, encontrarás una amplia variedad de clases de Yoga adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Los instructores altamente calificados guiarán a los participantes a través de posturas, técnicas de respiración y meditación, con el objetivo de promover la armonía entre el cuerpo y la mente.

Además de las clases grupales, Gym Mami ofrece sesiones privadas para aquellos que prefieren una atención más personalizada. Asimismo, cuentan con horarios flexibles que se ajustan a las necesidades de los clientes, permitiéndoles incorporar la práctica de Yoga en su rutina diaria de forma cómoda y accesible.

La filosofía de Gym Mami se basa en la creencia de que el Yoga es una herramienta poderosa para promover el equilibrio, la flexibilidad y la serenidad en la vida de las personas. Es por ello que se esfuerzan por crear un espacio acogedor donde cada individuo pueda explorar su propio camino hacia el bienestar integral.

Si te encuentras en León y deseas experimentar los beneficios del Yoga, no dudes en visitar Gym Mami. Ya sea que seas un principiante curioso o un practicante experimentado, este centro te brindará las herramientas y el apoyo necesario para profundizar en tu práctica y mejorar tu calidad de vida. ¡Namaste!

Imágenes Gym Mami

Localización Gym Mami

Horario Gym Mami

Día	Horario
Lunes	De 11:00 a 22:00
Martes	20:00 a 22:00
Miércoles	De 11:00 a 22:00
Jueves	De 20:00 a 22:00
Viernes	De 20:00 a 22:00
Sábado	Cerrado
Domingo	Cerrado

Contactar con Gym Mami

Dirección: C. de Octavio Álvarez Carballo, 22 Población: León Provincia: León Código Postal: 24005

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Opiniones de Gym Mami

Gabriela B. 14/04/2024

Me encantan las clases de Gym Mami, el lugar es muy espacioso y está pensado y preparado con juegos para los pequeñit@s para que estén entretenidos mientras las mamás hacemos nuestros ejercicios y Mila (la profesora) con su alegría y calidez hacen realmente la diferencia. Recomiendo mucho sus clases para preparto y postparto ????…

María D. 14/04/2024

Me inscribí en Gym Mami con 14 semanas, y asistí hasta el final del embarazo, tan solo un par de días antes de ponerme de parto. Ha sido una de las decisiones más acertadas que he tomado.

Como primeriza, vivía asustada de hacer algún movimiento que pudiera perjudicar a mi bebé. En las clases aprendí sobre higiene postural, ejercicios para aliviar el dolor y sobre todo, a mantenerme activa para poder tener una bebé sana. En el parto puse en práctica todos los ejercicios que habíamos hecho para ayudar a la dilatación, y en menos de una hora pasé de 4 cm al expulsivo. Ha sido una bendición enorme poder tener tantas herramientas para soportar el dolor y escuchar lo que pedía mi cuerpo.

No sé qué hubiera pasado si no hubiera hecho las clases pero todos los médicos con los que me han cruzado me han estado diciendo que si he estado tan bien durante el embarazo y he podido tener un parto tan rápido es porque he permanecido activa. :)

Además de todo ello, formar una comunidad con otras mujeres embarazadas para compartir dudas, experiencias o incluso miedos me ha ayudado a estar más tranquila.

Recomiendo totalmente apuntarse a gym mami, ¡estoy deseosa de empezar la gimnasia posparto!

Dra Rodríguez Cabrera 14/04/2024

Me quedé embarazada durante la pandemia, y empecé a buscar por internet un lugar donde se me ofrecieran clases dirigidas al cuidado de la mujer durante el embarazo, y fue cuando me encontré en internet la página de GYM MAMI, causándome una buena impresión y llamando positivamente mi atención al ver que se trataba de un programa muy completo, que engloba diferentes disciplinas que cuidan de la mujer embarazada, tanto física como emocionalmente, extendiéndose, además, al cuidado del bebé y al postparto. Por estas razones, a pesar de que tenía mis dudas con las clases online, me decidí por el programa GYM MAMI, y no he sido decepcionada para nada, he aprendido muchísimo con Mila, a cuidarme y cuidar mi bebé durante mi embarazo, a cuidar mi alimentación, mi salud mental, y además he recibido mucha orientación de su parte, de cara a todo el proceso del parto, lo que me da mucha tranquilidad para cuando llegue ese momento. Mila es muy cercana y profesional, y cuida mucho de sus alumnas, por lo que recomiendo este programa a todas las futuras mamis

Soraya Garcia 14/04/2024

Me quedé embarazada y buscaba poder seguir realizando ejercicio de forma segura y guiada, así que buscando por internet encontré a Mila y me uní al grupo desde la semana 14 de embarazo. Con su ayuda y dedicación, he conseguido mantenerme en forma, y aprender muchas cosas de cara al parto y al nacimiento del bebé. En el grupo de clase también se intercambian experiencias con otras embarazadas y con otras chicas que recientemente han sido mamás, por lo que en su conjunto es muy enriquecedor. Mila es una gran profesional, te ofrece ayuda, apoyo y consejos siempre que lo necesitas, se nota que le gusta su trabajo y su dedicación es de profe con vocación. :)

Marina Matsys 14/04/2024

Recomiendo 100% las clases para embarazadas de gym mami. Comencé en la semana 20 y ha sido una muy buena experiencia. Me ha ayudado a mantenerme activa y en forma, y además he conocido a otras chicas maravillosas con las que poder compartir esta experiencia.

Álvaro y Jéssica A&J 14/04/2024

Muy recomendable. Muy contenta con todo el trabajo realizado durante el embarazo. Una gran profesional con mucha experiencia, muy meticulosa con realizar los ejercicios en la postura correcta para no lesionarnos y siempre animándonos a darlo todo. Noté mucho el estar en forma en el trabajo de parto. Durante el postparto me ha ayudado a recuperarme muy rápido y estar en forma para atender a mi bebé.

R ugruiz 14/04/2024

Ha sido una profe genial, muy implicada en el trabajo que realiza y muy pendiente siempre de sus alumnas para ofrecerles toda la ayuda posible para prepararlas para su futura maternidad tanto físicamente como mentalmente. Un placer, se nota que le gusta su trabajo :)

Raquel Ramirez 14/04/2024

Encantada con Mila. Llevo haciendo ejercicio con ella desde la semana 14 y estoy llevando un embarazo genial. Animo a todas las embarazadas que prueben una clase, seguro que repiten!

María Isabel Romero 14/04/2024

Estoy súper contenta de haberme unido a éste grupo,tan sólo llevo 2 clases y se aprende mucho. Mila es una profesional de los pies a la cabeza y las compañeras encantadoras.

m dg 14/04/2024

Con Mila todo es más fácil. Gran profesional.
Sin duda, de lo mejor que he podido hacer en estos 9 meses para llevar mejor el embarazo.

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