Aum Shala. Yoga y Bienestar

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Información Aum Shala. Yoga y Bienestar

Aum Shala. Yoga y Bienestar

En pleno corazón de A Coruña se encuentra Aum Shala, un oasis de paz y serenidad donde se practica el arte milenario del yoga. Fundado por expertos en la materia, esta empresa se ha convertido en un referente para todos aquellos que buscan mejorar su bienestar físico, mental y espiritual.

Las clases que se imparten en Aum Shala son variadas y adaptadas a todo tipo de niveles, desde principiantes hasta avanzados. Además, se ofrecen diferentes estilos de yoga, como Hatha, Vinyasa o Yin, para que cada persona encuentre el que mejor se adapte a sus necesidades y objetivos.

Además de las clases presenciales, Aum Shala también ofrece la posibilidad de practicar yoga de forma online, a través de su plataforma digital. De esta manera, aquellos que no puedan desplazarse hasta el centro pueden disfrutar de los beneficios de esta disciplina desde la comodidad de sus hogares.

El equipo de profesionales de Aum Shala está altamente cualificado y comprometido con el bienestar de sus alumnos. Su trato cercano y personalizado hace que cada clase sea una experiencia única y enriquecedora para todos los participantes.

Imágenes Aum Shala. Yoga y Bienestar

Localización Aum Shala. Yoga y Bienestar

Horario Aum Shala. Yoga y Bienestar

Día	Horario
Lunes	Cerrado
Martes	De 10:00 a 13:30,De 17:30 a 22:00
Miércoles	De 10:00 a 13:30,De 17:30 a 22:00
Jueves	De 10:00 a 13:30,De 17:30 a 22:00
Viernes	De 10:00 a 13:30,De 17:30 a 22:00
Sábado	Cerrado
Domingo	Cerrado

Contactar con Aum Shala. Yoga y Bienestar

Dirección: Rúa Voluntariado, 3, 1º Izquierda - Local 34 Población: A Coruña, La Coruña Provincia: A Coruña Código Postal: 15003

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Opiniones de Aum Shala. Yoga y Bienestar

Carmen Alija Calvo 14/04/2024

El pasado fin de semana participé en el retiro de yoga organizado por Mabel en una aldea rural de Ourense y puedo decir que fue una experiencia de lo más bonita, interesante, beneficiosa y muy bien organizada. Aprendí mucho sobre yoga, el cuerpo (por dentro y por fuera), las emociones,... Y hubo tiempo para todo. Pero, sobre todo, para conectar conmigo misma a través de las palabras y enseñanzas de Mabel. Recomiendo totalmente que os hagáis este regalo. Es difícil expresarlo con palabras porque lo vivido se queda dentro de ti. ¡GRACIAS!

Noemi Viña Callado 14/04/2024

He participado por segunda vez en uno de los retiros celebrados en Pazos de Arenteiro.
Sin duda una experiencia que merece la pena repetir. El entorno invita a la calma y al recogimiento, estando practicamente exento de contaminacion acustica de ningun tipo. Solo escuchas los pajaritos y el murmullo del agua que lleva el rio.
El contenido del retiro muy variado, siempre he sacado enseñanzas valiosas en cuanto al yoga, al pranayama, a la gestion emocional...
Mabel es una chica increible, su forma de transmitir su conocimiento hace del retiro una experiencia maravillosa ????????????????

NATALIA RODRIGUEZ 14/04/2024

He realizado recientemente El Taller "Respira, Relájate y Reflexiona" y lo recomiendo totalmente a cualquier persona que esté interesad@, bien sea para tener herramientas a las que recurrir cuando tienes algún problema de ansiedad o simplemente para aprender a mejorar la sensación de bienestar y calma en tu vida. Me siento muy agradecida ya que aprendí herramientas a las que recurro en momentos de tensión, ansiedad, falta de sueño, etc. E incluso para realizar en el día a día. Mabel es una gran profesional que sabe muy bien cómo transmitir y hacernos conectar con ella, es una maravilla asistir a sus clases, gracias!!! ????

Julia Gomez 14/04/2024

Asistí al taller de Mindfulness para niños y adultos y estoy feliz! El espacio es muy cómodo y confortable, te invita a estar tranquila. Y el taller es sí me ha encantado! Ana, la profesora, es maravillosa y es una delicia escucharla, tanto sus clases como las meditaciones guiadas. Son clases muy interesantes, muy amenas y muy útiles, en especial para docentes y para padres. Repetiría mañana mismo!

Fatima Lopez 14/04/2024

Acabo de terminar el taller de mindfullness para padres y docentes y estoy encantadisima. Lo recomiendo 100% a todos los padres y docentes. A mi me ha ayudado un montón en mi día a día, no sólo con mi peque, sino a título personal. Se notan los cambios. Ana es un amor y una gran profesional. Muchas gracias por todo!!

B. H. 14/04/2024

Hice yoga prenatal con ella y además de un amor de persona y profesional… es todo maravilloso.

Ella, su voz, su sabiduría, el lugar… ojalá pueda volver pronto que lo necesito!

Mi peque tiene un añito… ya! Seguro que sale yogui de oír tu voz esos nueve meses! Gracias Mabel!

Bea y Sofía

esther carro fernandez 14/04/2024

Me encantan la clases que imparte Mabel. Son súper dinámicas y ella muy profesional. Se nota la amplia formación que hay detrás.Cada postura tiene un objetivo y un beneficio. Y ella no solo nos las enseña, también las explica. Me gusta que siempre tiene alguna propuesta extra en forma de talleres: Sonoterapia, relajacion en familia, etc. La sala es preciosa. Emana paz y tranquilidad. Y además está muy bien situada en Coruña. Sin duda Aum Sala es mi centro de referencia.

Adrián Rego Fernández 14/04/2024

Un oasis en medio de la ciudad, un lugar de calma, bienestar, acogedor, cómodo y muy agradable. La verdad es que ha sido un auténtico descubrimiento tanto el lugar como Mabel.

Sara Sotelo 14/04/2024

Asistí a un Taller de Meditación de un mes, y fue genial.
Aprendí diferentes técnicas de relajación y a conocerme más a mi misma.
Mabel es una profesional increíble.
Súper recomendable.

Myriam Asensio 14/04/2024

Un sitio con una energía muy muy positiva. Mabel es una gran profesional además de encantadora! Desde el principio me ha hecho sentir en mi propia casa y la experiencia que he vivido con la relajación con sonido ha sido súper interesante y agradable, así que mi experiencia ha sido fantástica.

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