Streetworkout o calistenia es una empresa de gimnasios ubicada en la provincia de Ceuta, ofrece una nueva forma de entrenamiento que está ganando popularidad en todo el mundo. La clave de su éxito radica en la utilización del propio peso corporal como herramienta principal durante los ejercicios.

La filosofía de Streetworkout/Calistenia se basa en la idea de que todos tenemos la capacidad de lograr un cuerpo fuerte y saludable sin necesidad de utilizar máquinas o equipos de gimnasio. Los entrenamientos se llevan a cabo en espacios al aire libre, utilizando barras, parques o cualquier estructura sólida que pueda soportar el peso del cuerpo.

La ventaja de este tipo de entrenamiento es que se puede realizar en cualquier momento y lugar, sin necesidad de estar atado a un gimnasio en particular. Además, al utilizar el propio peso corporal como resistencia, se trabaja de manera más funcional, mejorando la fuerza, flexibilidad y coordinación.

Otro aspecto destacado de Streetworkout/Calistenia es la comunidad que se ha formado alrededor de esta disciplina. Los entrenamientos suelen realizarse en grupo, lo que fomenta la motivación, el compañerismo y el intercambio de experiencias entre los participantes.

La empresa cuenta con entrenadores profesionales altamente capacitados que diseñan rutinas personalizadas para cada individuo, teniendo en cuenta sus objetivos y nivel de condición física. Además, ofrecen asesoramiento nutricional para complementar los entrenamientos y maximizar los resultados.